大媽愛看書

第一章 讓臉蛋變美麗的方法．25
01 壓力是肌膚的大敵．26
02 擺脫黑眼圈．34
03 好的眉型能讓臉蛋更耀眼．42
04 水是美麗少女的超級好友．50
05 讓臉變小的方法．58
06 外出要做好防曬．66
07 杜絕青春痘的生活習慣．74

第二章 讓你從頭到腳都變美的方法．83
01 擁有亮麗秀髮的祕訣．84
02 我的夢想是成為化妝師．92
03 讓告白成功的可愛裝扮．102
04 讓好感度提升的髮型．110
05 變漂亮後，自信也會提升．118
06 潔白的牙齒，讓人更美麗．126
07 來寫減重日記吧．134
08 少女們的變身計畫．140
09 自製手工皂．148
10 抬頭挺胸，讓美麗加分．156
11 積極正向面對挑戰．164
12 尋找適合自己的香氣．172
13 未來的妝髮造型師．180

尾聲 變美的祕訣是擁有善良的心．192

作者序

讓自己閃亮動人的祕訣

　　「額頭和鼻子上開始長青春痘了，該怎麼辦？」
　　「方型臉有沒有適合的髮型？」
　　「我是捲髮，所以很羨慕擁有一頭直髮的人……」

　　很多小朋友都有外貌方面的苦惱吧！當我們開始在乎外表時，對自己的長相、穿著會變得相當敏感，而且總是會先看到缺點，而非優點，看到身邊長得漂亮的朋友時，更是覺得羨慕。

　　你會覺得她們是因為有著姣好的臉蛋、一頭秀髮或纖細的身材，所以才會那麼漂亮、那麼受歡迎吧！不過請你再仔細觀察一下，你會發現這些朋友們之所以顯得漂亮，是因為她們喜歡自己，對自己充滿自信而且清楚知道自己的優點喔！其實，讓自己變得閃亮動人的祕訣就是「自信」，現在你知道長得漂亮的朋友和老是愛抱怨的自己之間有什麼差別了吧！

　　美麗源自於自信心！

　　長得漂亮的人通常都很懂得打扮自己。他們注重保養，擁有光澤耀眼的肌膚、柔順飄逸的秀髮，穿著打扮也都很適當得體，裝扮自己並不是奢侈浪費的行為，而是為了突顯出自身優點、彌補缺點，用來展現自己最美一面的方式。

　　這本書中教小朋友們擁有乾淨健康的肌膚祕訣、預防青春痘的方法、讓臉變小的運動，以及適合各種臉型的髮型等，會將從頭到腳的美麗祕訣，通通都告訴想要變漂亮的你們。

　　從現在起，不要光只是看著身旁美麗的朋友而心生羨慕，想辦法讓自己也變漂亮吧！知道自己的優缺點後，學著打扮自己，進而愛自己，並擁有一顆善良的心，充滿自信的你，將會是最美麗的女孩喔！