大媽愛看書

作者簡介

宇色（Osel）

　　南華大學生死教育與諮商研究所碩士。

　　在特殊的因緣下，自我啟靈踏上靈修之路，跑遍台灣南北數大靈修廟宇，大量涉獵玄學、宗教、南傳佛教等領域，近年來鑽研於塔羅牌、心理、諮商、精神分析以及靈性助人技巧。自創超直覺聯想與潛意識引導，教導學員進入塔羅牌世界。每個月的工作坊課程教學，有系統的整合了多年問事個案實例與紮實理論基礎，大量豐富課程內容。常受邀美容、彩妝產業，教導溝通技巧、色彩能量、口條與自信表達。近年來橫跨網路電台主持，在空中分享多年的靈修、玄學、健康養生等健康，同時不定期介紹坊間優質好書。

　　著作
　　《我在人間與靈界對話》
　　《學會塔羅牌的第一本書》
　　《當東方通靈人遇到西方塔羅牌占卜師》
　　《我在人間的靈界事件簿》
　　《靈驗！我在人間看見拜拜的祕密》

　　經歷
　　大陸高級心理諮商師、奧修新靈氣一級合格、中華民國瑜伽協會會員與合格教練、台灣生死輔導學會會員、台灣正念學學會會員、台灣正念學學會正念師（CMP）、正念療育師（CMT）、國際NAUI Open Water 潛水執照。

　　廣播節目
　　華人網路心靈電台：宇色心養生、宇色看世界 nowradio.tw/course/osel1/
　　復興電台：生活e點靈

　　部落格
　　心靈散散步 街角遇宇色：kinkiosel.pixnet.net/blog
　　宇色靈性美學工坊：osel.idv.tw/

　　臉書
　　宇色 意象 塔羅世界：www.facebook.com/osel.tarot
　　宇色粉絲團：www.facebook.com/writeingosel

推薦序 1  不藏私的好書　廖俊裕　南華大學生死學系副教授
推薦序 2  當巧克力開始融化　徐孟弘　教育學博士
推薦序 3  同理心，讓占卜師也能成為助人工作者　王枝燦　南華大學生死學系助理教授暨社會工作師
推薦序 4  提煉塔羅占卜的解讀技巧　小孟老師　塔羅占卜師
前言      用心閱讀塔羅牌，快速進入占卜實戰

Part 1  初階解牌能力
你一定要懂的激增解牌小技巧
別擔心我這樣解牌對不對
看圖說故事，運用你的直覺解牌發揮想像的創造力
給個案安定感，讓他產生改變生命的能量
想像自己就是牌面人物
練習從塔羅說生活故事
用故事貼近個案
不急著解牌，用感覺串聯牌陣
快速掃描牌面，串聯訊息
選擇適合的牌陣
靈活運用延伸牌，幫助你快速釐清問題
發揮你的想像力，透視每張牌共同的關鍵點
解牌沒有標準答案
善用筆記和事後的檢討
從生活中訓練聯想力，增加解牌的直覺
先觀察整體牌陣，再解讀與個案有關的細節

Part 2  進階占卜實戰
成為專業占卜師的準備工作
學習塔羅，一定要當占卜師嗎？
學牌很久了，還是不敢為人占卜，該怎麼辦？
第一次為人占卜的心理準備
不要執著於準不準，而是透過個案認識自己
聽自己的聲音，訓練表達能力
生活經驗豐富的占卜師，更能受到個案認同
再專業的占卜師，也會有凸槌的時候
業力從你開口的那一刻起
你是占卜師，不是救世主
決定自己是哪一型占卜師
塔羅牌是解析潛意識的運作
好能量提升占卜品質
占卜不是無所不能

Part 3  高階占卜溝通技巧
占卜師與個案的關係
引導個案告訴你，他自己該怎麼做
不強迫個案接受占卜結果
幫助個案找到問題核心，並看到光明面
真誠就能化解距離
否認，有時是正常的心理防衛機轉
和個案一起討論你的直覺解牌
善用切牌，建立信任關係
切牌可以點出個案的刻意迴避
讚美正向特質
正視個案的感受
被說解錯了，就放下牌，聽聽他怎麼說
讓個案信任你
塔羅占卜師不是精神科醫師
個案哭泣時，晚點再遞衛生紙
不要承載太多情緒

附錄  偉特系列的塔羅老師不會跟初學者說的事
學塔羅一定要認識的兩副牌：偉特牌和托特牌
從大、小祕儀與宮廷牌，進入塔羅世界
熟悉難以捉摸的宮廷牌
塔羅牌的四大元素，對應十二星座與九大行星
隱藏在塔羅牌裡的神祕學符號

推薦序一　

不藏私的好書──廖俊裕　南華大學生死學系副教授

　　因為教學和輔導學生的緣故，塔羅也漸漸成為我生活中的一部分。在教學方面，寫作課時，我透過塔羅來訓練學生的聯想力和敘事力，使用關係牌陣或問題陣，讓學生抽牌來聯想並發展為一個故事。在輔導學生方面，當學生在困擾煩惱之際，命理的介入往往比理性的分析來得有效與幫助。

　　命理自古來有兩大系統―測命系統與測機系統。測命系統就是必須知道案主的生辰八字或姓名等資料來論命，例如八字、紫微斗數、占星學等。測機系統則不需知道生辰八字等資料，直接占卜測當下的「機」，例如《易經》、塔羅等。由於兩個原因，我通常重視測機系統。一是，測命系統在解命盤後，如何改善乃至改變，命理師的建議很重要，因此命理師的主觀生命涵養攸關甚鉅。相對來說，《易經》的卦爻辭或是塔羅的建議牌，較為明確，對於命運的轉變來說，有其方便之處。二是，由於命運是可以改變的，因此如何知道現在的「機」，乃至掌握、運用、回應當下的「機」便非常重要。在這樣的情形下，又因為《易經》的卦爻辭是古文，一般人不易進入，相形之下，塔羅就脫穎而出了。

　　因為這些緣故，我的書架上陸陸續續也有了許多本塔羅書籍。我發現宇色的塔羅書籍之可貴，就是別人不講的、藏私的，通常他都會講。例如，許多塔羅書籍都會說到用土、水、火、風四大元素來作為解牌的原則，接著略微說明各元素的特色就結束了。國內頗有名以四大元素和數字學來做為解塔羅的某塔羅暢銷書作者也是如此，隨即進入牌陣解讀。對於四大元素彼此間的相互關係為何，絕大多數的塔羅書籍都沒有說明，這就造成讀者無法充分利用四大元素進入牌陣的解牌中。人是在一個關係網絡中的，牌陣之重要就是要透顯關係。因此，知道單一元素的意義是基礎，但彼此元素間的相互關係才是我們解牌陣時的鑰匙。不講四大元素間的相互關係，就會是很大的缺憾。宇色的塔羅書首作《學會塔羅牌的第一本書》，雖然，他謙稱寫得不盡理想，但在第一本書中，很少人談及的四大元素相互關係，他就已論及，頗不容易。關於四大元素這部分，宇色在這本新書《成為專業塔羅師，你該深入的占卜密技》中，也有更深入的闡述。

這本書，大約有幾個特色：

　　1、把塔羅不只視為占卜，還擴大為神祕學。在《易經》的義理上，有句名言：「善易者不卜。」何以善易者不卜？ 因為已經洞察先機矣。何以能洞察先機，就因為他已經擴大到天人物我之間的神祕學。宇色這本書的可貴之處就是他不似其他塔羅書籍，侷限在占卜上。他將塔羅由占卜工具擴大到神祕學，因此塔羅的占卜會是我們自我成長、自我擴大的過程，但不會變成依賴。

　　2、融入心理諮商，由塔羅來強調自我的覺察和成長。宇色由於研究所攻讀心理諮商，他善用這個身分背景，因此比起其他塔羅書籍，宇色把塔羅和個人的成長、覺察，巧妙的融合在一起。而所有的療癒如果沒有和靜心觀照、覺察結合，最終也枉然。這就是有人要不停的參加身心靈工作坊、諮商、算命之緣故。

　　3、不強調硬記，重視直覺、直接的想像，可以擴大你的同理心、聯想力。宇色這本書確實有一套教你直覺想像的方法來貼近七十八張塔羅牌，尤其是他利用榮格的原型概念放到二十二張大祕儀中，來看內在生命人格的展現，確實擴大同理、同情的能力與聯想力。國內另一本塔羅譯書《直覺式塔羅牌》標榜直覺式，讀者如果深入其書，便會發現，他其實是重視牌意超過直覺的，他必須將所有牌意放入附錄，作為讀者解牌時的參考，正是此故。宇色這本書便不是如此，這也是宇色在書中強調象學的緣故。

　　4、對於宮廷牌的深入解釋頗有匠心之處，很值得參考。宇色這本新書中，還有一個其他塔羅書所欠缺的地方，就是他詳細論述了宮廷牌在解牌中的功用與意義。通常塔羅書中，把十六張宮廷牌和四十張數字牌放在一起，稱為五十六張小祕儀。一般來說，四十張數字牌，可以運用四大元素和數字學（生命靈數學）來解釋，但這並不適合宮廷牌，這就表示全部放在五十六張中，有其扞格之處。宇色特地把宮廷牌在各種場域中如何解釋條分縷析，讀者閱讀了，將有很大助益。

　　我在看了多本塔羅書籍之後，還能讀到頗有新意與特色的塔羅書，心中頗為喜悅，故樂意為之推薦。也願讀者閱讀之後，都能如書中一開始所說，藉由塔羅，將意識、潛意識顯現，自我覺察、行動，完成生命的任務。

推薦序二　

當巧克力開始融化──徐孟弘　教育學博士

　　二○一一年四月為宇色第一本書寫序，記得那時我引用了「不管是黑貓白貓，只要能抓老鼠就是好貓」，為宇色以塔羅做為諮商歷程中的手段與工具、以及為他在心靈產業所做的努力做註解。

　　二○一四年六月再見到他，已是在他的碩士論文畢業口試會場，我卻赫然發現，短短三年，宇色已經蛻變成為「黑白兼具功能十足的好貓」了。我很欣賞宇色對助人工作充滿熱情，也很佩服他總是充滿學習動力、毫無倦怠，並企圖從塔羅、靈修、寫作、網路媒體、學院派諮商等多向度，為助人工作開啟一條更寬廣的路。

　　在這本書中，宇色把學院派諮商助人技巧中的一些概念運用在塔羅諮商歷程中，如關係的建立、積極的傾聽、正確的同理心等等；也運用了多元智力理論、創造思考教學的原理在牌義的解釋中，以及正向心理學的原則對當事人作正向的引導。至於在書中不斷強調的「直覺」技巧，其實非常類似於精神分析學派所使用的語意聯想；在佛洛伊德理論中，直覺與潛意識有著密切的關係，語意聯想就是運用直覺反應去探索當事人的潛意識，尤其是防衛機轉運作下的經驗、動機與需求；而塔羅畫面呈現與當事人的直覺反應，也非常類似羅夏克墨漬測驗的原理。

　　我們可以清楚看到，宇色企圖在塔羅諮商與學院派諮商之間，建立一條可以共通的道路；我想，這是宇色寫作本書的重要目的之一。

　　本書的另一個重要目的是要引導塔羅學習者如何成為專業占卜師，當然，他所採用的方法就是上述學院派諮商的助人技巧等等概念。我的一位好友曾經努力學習塔羅一段時間，也曾打算以塔羅做為退休後助人工作的延續，但幾年後卻放棄了；我好友所面臨的問題非常類似本書第二單元所描述的―覺得自己沒有天賦、解牌常出現錯誤、無法給予當事人適切的建議、常會出現情緒的干擾，甚至引起自己和當事人之間的關係緊張等等。我想，許多塔羅學習者總是會想出千百個理由為自我設限，所以侷限了自己在塔羅學習上的發展，本書第二單元的描述恰巧可以給塔羅學習者一個良好的啟發。正如我為給宇色第一本書的推薦序寫到，「想認識振瑋（宇色本名），是被他從歌仔戲演員到高級心理分析師的生涯歷程吸引」；二○一四年當他的指導教授告訴我，宇色這兩年不但是研究生，而且還是網路電台的主持人；隨後宇色告訴我，他正準備要報考輔導博士班或是學士後中醫時，我無法忍住驚訝的表情：好令人佩服的學習動力！好精彩的生涯發展！

　　但，各位讀者有福了！這樣精彩的生涯發展與豐富的生命故事都成為建構本書的元素，讀者可以在書中看見宇色以自己經驗所舉的許多例子。

　　而我，卻也看到了宇色精彩多變的生涯發展，在每個階段、每個角色的當下，就有如一塊塊的拼圖，正在逐漸匯集而成完整的畫面；每個階段、每個角色也像一塊塊的巧克力，而這些巧克力正在逐漸融化，匯集而成為更為完整、也展現出不一樣面貌的全新巧克力…

　　他將創造出自己的品牌！

推薦序三　

同理心，讓占卜師也能成為助人工作者──王枝燦　南華大學生死學系助理教授暨社會工作師

　　在專業助人領域中，不論是心理諮商會談或社會工作晤談，塔羅牌是一項與求助個案建立關係與探索個案問題常見的好工具。作者宇色在這本新書中，將塔羅牌介紹與運用，分成初階、進階與高階。並從占卜師如何協助對象解牌，運用塔羅牌在兩者之間，教導讀者如何建立安全與專業的關係。並讓讀者瞭解如何藉由牌卡提供需協助對象的心靈支持與同理求助者感受。書中有一句很棒的話，藉此與和我同樣是助人工作者的伙伴一同分享：「身為一個好的占卜者，所需要的是同理心，不是濫用慈悲心，過度的假性慈悲會導致你承載他人不必要的過多情緒，那只會干擾你的解讀。」將占卜者一詞替換成任何專業工作者，都應秉持相同概念。在此，我要將這一本好書，推薦給每一位專業助人者，此書可以做為使用塔羅牌的重要工具參考。

推薦序四　

提煉塔羅占卜的解讀技巧──塔羅占卜師　小孟老師

　　作者運用心靈意識與塔羅牌原理在靈魂深處不斷交流，以理性與跳脫塔羅牌思維框架模式，帶領學習者在人生課題上發揮出不同層面之見解。當初學者首次邂逅塔羅領域時，就能由內而外體會解讀技巧就埋藏在生活之中；同時給予資深占卜師添加更多生命科學、禪學、牌型投射密技，並且萃取出各門各派研究領域之精髓，以提煉占卜師個案分析能力。

前言

　　最近在為「超直覺塔羅牌」課程的學員準備講義時，才發現原來不知不覺間，我教導塔羅與心靈圖卡已經五年多了。還記得第一次備課的緊張與不安，深怕學員無法理解充滿各種西方神祕學符號的一張張塔羅牌。這幾年來，我融合教學經驗，逐漸摸索出一套以「直覺聯想為基礎、牌意理解為輔」的教學法。「超直覺塔羅牌」這門課，正是開啟學員用直覺解析七十八張偉特塔羅牌，不用依賴授課講義，更無需死背硬記牌意，就能充分運用塔羅牌的各種元素。

　　除了開啟直覺聯想，以及充分瞭解牌意之外，塔羅牌占卜還不僅如此。這要說起我在二○一一年考上生死教育與諮商研究所之後，如同海綿般的大量吸收心理學、諮商、宗教學以及生死學等知識，並且將這些專業知識融入我的塔羅牌占卜和教學中。我看見塔羅牌占卜背後，有一個更寬廣、務實且較少人觸及的世界―也就是成為一位優質而專業的占卜師，必須帶著一顆良善的心，以及用同理的態度，陪伴前來占卜的個案。

　　我開始關注塔羅牌與人性關係的議題後，逐漸了解在邁向心靈主義者（psychism）學習靈性事物的道路上，不可以一味仰賴自己與生俱來的天分與直覺；更重要的是，得在每個當下用心去體會占卜，並對所有個案都懷抱熱忱。如果想讓靈性從自己體內綻放光芒，一顆良善的心更是不可或缺的養分。具書，而是回到前來占卜的活生生個案身上。坊間塔羅牌超過上千種，不論哪一種，都是協助我們更了解個案、解析個案，進而能給予個案另一種不同的解讀，讓他們有能量面對自己內心的疑惑。

　　這本書不是要教你如何熟記塔羅牌的牌意，而是如何透過個案，了解每一張牌的可能性。我要分享的是，如何透過觀察以及占卜師與個案之間的互動，快速的聯想到牌面的更多線索。就像心理諮商的基本態度：「病人不是病人，我們是以關懷的立場陪伴個案走過人生低潮期，同時又和他們之間保持著人與人的關係。」換言之，也就是視病猶親。這是我成為專業塔羅牌占卜師的心得，也將這句話送給每一位正在閱讀這本書的你。

如何運用這本書？

　　本書共分為三個單元與附錄，每個單元都可以獨立閱讀。如果你現在的塔羅牌解牌能力是「基礎以上，資深未滿」，希望你按照此書的編排，從初階、進階到高階篇，逐一閱讀。如此一來，可以幫助您釐清一些重要的占卜觀念，跳脫硬背牌意的死胡同，從生活中擷取解牌技巧，成為專業的塔羅占卜師。

　　這本書不僅非常適合初學者閱讀，同時也非常適合已經開始為人收費占卜的占卜師。如果你的塔羅牌占卜資歷已經超過三年，建議可以直接閱讀高階篇。許多占卜師大多擁有不錯的解牌與占卜能力，但常因與個案的互動拿捏不當，造成不必要的問題，甚至失去個案的信任，進而影響了占卜準確度。我在高階篇分享了許多占卜師的對談技巧、與個案的互動方式，都可以幫助你增進與個案的關係。

　　另外，如果你對於偉特系列塔羅牌已經有基礎解牌能力，但對於一些西方神祕學的符號元素尚不是很清楚，你可以先閱讀附錄〈偉特系列的塔羅老師不會跟初學者說的事〉，可以幫助你快速了解隱藏在塔羅牌背後符號元素的重要訊息，認識西方符號元素對解讀塔羅牌是一件非常重要的學習課題，再回頭從第一單元開始閱讀起。

附錄　偉特系列的塔羅老師不會跟初學者說的事

　　每一章節都可以獨立閱讀，跳躍式或是逐一閱讀都不會影響你的學習。而站在教導偉特塔羅牌多年以及此書的作者的身份，我還是有一些可以建議讀者閱讀的方式。

　　１、如果你對於偉特系列塔羅牌已經有基礎解牌能力，但對於一些西方神祕學的符號元素尚不是很清楚，你可以先閱讀最後面附錄〈偉特系列的塔羅老師不會跟初學者說的事〉，在這章節中可以幫助你快速了解隱藏在塔羅牌背後符號元素的重要訊息，認識西方符號元素對解讀塔羅牌是一件非常重要的學習課題，再回頭從第一章開始閱讀起。

　　２、假使你現在的塔羅牌解牌能力是「基礎以上，資深未滿」，會希望您按照此書的編排從〈第一章初階解牌能力〉開始閱讀，它不僅幫助您釐清一些重要占卜觀念，跳脫硬背牌意的死胡同，從生活中擷取而來的解牌技巧。另外，我另一本塔羅牌結合心理學、諮商、宗教的《當東方通靈人遇到西方塔羅牌占卜師》，這本書中收集了二十位被占卜者真實占卜故事，書中也詳細地記載了使用的牌陣，以及進入到直覺意識流所閱讀到的牌意，這一本書非常適合「基礎以上，資深未滿」的朋友閱讀。

　　３、這本書不僅非常適合初學者閱讀，同時也非常適合已經正式為人占卜的占卜師，如果你的資歷超過三年以上，建議你可以從第三章〈高階占卜諮商：占卜師與個案的關係〉閱讀起，許多占卜師大多擁有不錯的解牌與占卜能力，但與被占卜者的關係上因拿捏不當，造成不必要的問題導致因失去信任而影響了準確度，這些占卜師的對談技巧、與被占卜者的關係互動等問題，在第三章中你都可以學習到不少知識。