推薦-「排毒瘦身湯」心得－大媽愛看書

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Nov 06 Sun 2016 12:23
推薦-「排毒瘦身湯」心得

推薦-「排毒瘦身湯」心得

閱讀心得,心得感想,書評

內容簡介

　　只要大口暢飲
　　適合體質的美味湯品
　　就能輕鬆瘦身！

本書特色

　　特色1
　　提高代謝！
　　喝湯享瘦的機制

　　特色2
　　藥膳減重！
　　附有肥胖類型檢測表

　　特色3
　　先進行1個禮拜！
　　不同類型瘦身湯減重計畫

　　特色4
　　如果要再持續下去！
　　不同類型推薦食材＆湯品食譜

　　特色5
　　虛冷和肌膚粗糙等也可獲得改善！
　　不同症狀湯品食譜

Part 1
改善體質！
湯品減重的基本知識…9

進行湯品減重前的小知識

A型？B型？你是屬於哪一型？

Part 2
實踐！
瘦身湯減重計畫…29

就從今天開始！
來進行湯品減重吧！…30

不同的減重方法！
湯品減重
的成功法則…32

這樣就完美了！
休假前一天預先做好
就很方便的預備點子…34

Part 3
不同體質！
藥膳湯品推薦食譜…103

不同症狀對身體有效的湯品虛冷…146
不同症狀對身體有效的湯品生理痛…148
不同症狀對身體有效的湯品宿醉…150
不同症狀對身體有效的湯品肌膚粗糙…152
不同症狀對身體有效的湯品乾燥肌膚…154
不同症狀對身體有效的湯品美髮…156

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