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【作者序】
其實，把我們逼到絕境的不是別人，而是自己
有位哲人曾經說過：「適時地給人生一個逗點，你的生命才不會突然出現句點。」的確，在這個「不進則退」的十倍速時代，我們往往深怕只要浪費了一分鐘，自己的明天就無法變的比別人更好，因此，才會無時無刻低著頭猛滑手機，狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……

輯一：給自己的聰明留點「愚蠢」的空間
聰明反被聰明誤，就是一句警句良言，它時刻告誡著人們：不要聰明過頭，不要自以為聰明，不要不懂得為自己的聰明留一點「愚蠢」的空間。
1、不把事情做得太絕，是一門人生必修學分
2、凡事懂得留有餘地，才不會找不到下台階
3、做任何事情，一定要在今天做明天的打算
4、退一步不只給別人生存空間，也給自己喘息的時間
5、腳下有餘地，才能讓自己「進可攻、退可守」
6、不要把事情做的太過或不夠，要做到恰到好處
7、給自己的聰明留點「愚蠢」的空間

輯二：拿一個台階給人下，自己也能順勢往上爬
在日常生活中，最要緊的一點是千萬不要傷害別人的尊嚴，同時注意替別人保守秘密，要學會給別人一個臺階下，也就是讓別人有下臺階的餘地，我們自然也就有了走上臺的空間。
8、給自己一點隱藏聰明的空間，才是真正的聰明
9、懂得為「聰明」留點餘地，才能將聰明轉化成「智慧」
10、吃點虧是一種以退為進的智慧
11、給自己留點吃虧的空間，才不會吃大虧
12、想交到真正的朋友，就要先懂得「吃虧」
13、「留白」式管理，才是最聰明的管理
14、拿一個台階給人下，自己也能順勢往上爬

輯三：留點「糊塗空間」給自己，才能全身而退
歷來「難得糊塗」都被推崇為高明的處世之道。其實，這是一種大智若愚的智慧，也就是只要你懂得裝傻就行，因為，裝傻可以為人遮羞，可以自找臺階，做為一個有才華的人，想保護自己，就必須懂得糊塗，懂得做到不露鋒芒。
15、保住老闆的「面子」，也讓你贏得了「銀子」
16、給下屬留點「面子」，也讓你贏了「裏子」
17、批評員工要點到為止，他才有空間去反省
18、故意裝傻，不要讓你的聰明絕了頂
19、工作「表現」要留餘地，才不會「功高震主」
20、留點「糊塗空間」給自己，才能全身而退
21、先退一步，才能換取自己「往前跳」的空間

輯四：「退一步」，是不會「出車禍」的「人生交通規則」
農夫插秧，一定要一步一步向後退，才能把一塊田中的青秧插滿。在人生過程中，也要懂得退一步的哲學，有時候退一步想，海闊天空。換句話說，能夠退一步，懂得回頭，那才是人生大道的「交通規則」，不一定要等到碰壁，撞得鼻青臉腫了，才來後悔。
22、蹲低一點是為了讓自己可以跳得更高
23、幫助別人等於買了一份將來別人幫助自己的「保險」
24、與其佔據有限的資源，不如贏得無形的人緣
25、給別人留點好處，等於給自己留點迴旋的空間
26、想要別人留一條路給你走，就要給別人留點餘地
27、不為小事斤斤計較，才是做大事的格局
28、「退一步」，是不會「出車禍」的「人生交通規則」

輯五：逢人只說三分話，才能保有七分圓話空間
俗話說得好：「逢人只說三分話，不可全拋一片心。」這也是自我保護的一種好辦法。其實，每一個人都有許多秘密，或許，我們一時衝動去找人傾訴一番。然而，這樣做的結果，很有可能會把自己的秘密洩露出去，而自取其辱，自找倒楣。
29、適度的忍讓，才能讓自己海闊天空
30、學會說「不」之前，先學會給別人留一條路
31、逢人只說三分話，才能保有七分圓話空間
32、不要把話說絕，才不會斷了自己的後路
33、說話要留有餘地，才會有挽回的空間
34、話不要說過頭，才有空間能回頭
35、平時「勤燒香」，才能有「臨時抱佛腳」的餘地

輯六：做人不要「過度」，待人才會有「溫度」
在人際交往中，做任何事都要有一個「度」，正所謂「過猶不及」，任何事都不要做得太絕，而為自己帶來不必要的麻煩。適當地給別人一個機會，讓別人有所回報，不至於因為內心的壓力而疏遠了雙方的關係。而「過度投資」，不給對方喘息的機會，就會讓對方的心靈窒息。
36、放長線，是為了讓自己留下可以釣到大魚的餘地
37、留一點餘地給別人，就是留一點空間給自己
38、做人不要「過度」，待人才會有「溫度」
39、不要輕易承諾，才能隨時回頭
40、承諾要留餘地，否則就不要輕易承諾
41、給別人留點面子，就是讓自己少點麻煩
42、給朋友面子，就是營造一個朋友幫你的空間

輯七：吃飯不要吃得太飽，做事不要做得太滿
吃飯，不要吃得太飽，半飽是最理想；做事情，不要做到非常之累了才休息。所以中午睡一睡，三點半喝杯下午茶，輕鬆一下，讓身體的狀況永遠得到調整，正如一輛汽車的汽油，經常保持半滿的狀態。切勿每次亮起紅燈才去加油，否則，就會十分傷車。
43、人生需要留點空白，才不會讓自己活得那麼累
44、凡事不要做盡，要懂得為人生留點空白
45、吃飯不要吃得太飽，做事不要做得太滿
46、任何事不要「全力以赴」，給自己一點「偷懶」空間
47、做人做事要懂得適度，你的欲望才不會過度
48、凡事做到有度，才能夠進退自如
49、做人不要太固執，給自己一點變通的空間

輯八：做人糊塗一點，人際關係就會好一點
糊塗大有學問，這學問盡在一個「該」字之中，什麼時候應該糊塗，什麼情況下，不應該糊塗，而在該糊塗的時候，裝糊塗一點，往往會讓自己的人際關係好一點。
50、懂得變通的人，往往比別人多一條退路
51、只要換個角度思考，就能看到解決問題的答案
52、換一個角度試試，問題就會變成機會
53、懂得放棄，你才會有更好選擇的機會
54、有所失，才會有「有所得」的空間
55、做人糊塗一點，人際關係就會好一點
56、懂得裝糊塗，才是聰明人應該做的事

作者序
　　
其實，把我們逼到絕境的不是別人，而是自己
　　
　　有位哲人曾經說過：「適時地給人生一個逗點，你的生命才不會突然出現句點。」的確，在這個「不進則退」的十倍速時代，我們往往深怕只要浪費了一分鐘，自己的明天就無法變的比別人更好，因此，才會無時無刻低著頭猛滑手機，狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……
　　
　　常常，我們覺得自己活得沒有空間，其實是因為我們對待別人不留餘地，當我們全心全意只想前進、掠奪、佔領，不只榨盡自己的經歷、時間，也讓自己失去了休息的空間，這都是因為我們忘了為自己，也為他人留一點餘地。
　　
　　每天，我們都覺得壓力大得喘不過氣來，覺得自己身處險境，寸步難行，但是我們都沒有想過，其實，把我們逼到絕境的不是別人，而是自己。
　　
　　如果我們懂得「把自己逼到絕境的是自己」的道理，我們才會放棄「贏家全拿」的想法，進而幫別人留幾分餘地、讓別人有喘息的空間，讓自己更輕鬆，更能真正的擁有自己、把握自己。
　　
　　當然，做人懂得留幾分餘地，做事懂得掌握分寸，不把事情做絕，或者說超出限度，確實不是一件容易的事，因為，任何一件事情在做之前，沒有「標準答案」，都是憑著自己面對事情的臨場反應，以及承受能力來把握的。
　　
　　一個人謹慎過了頭，就顯得膽小，處事果斷過了頭，就變得輕率，認真過了頭，就顯得呆板，聰明過了頭，就顯得油滑。對人做事要做到不偏不倚，恰如其分，要在實踐中多多磨練，而這一切都需要一段不短的時間來摸索、學習和體驗。
　　
　　在科學史上有一個關於把握分寸的「黃金分割」定律，德國科學家克卜勒把它稱之為「神聖的分割」，因為這是最具美學價值的比例。
　　
　　世間完美的事物都擁有其自身的分割率，我們的生活也是同樣的道理。對於生活之中的「黃金分割」，具體表現出來的就是在做事的時候要做到恰如其分，然而，要想做到這一點，並不是一件容易的事情，這需要我們自己所擁有的智慧。
　　
　　相信大家對美國NBA球星麥可．喬丹應該不會陌生，喬丹在小時候就長得人高馬大，身強體壯，他的母親擔心他在學校霸凌別人，便要求他與人為善，學會忍耐，而這卻使他成為其他同學欺負的對象，因此，他為此事感到十分苦惱。
　　
　　最後，喬丹的父親教他一個方法，讓他不必再逞強忍耐，而是叫欺負他的同學立刻停止，當對方仍然不聽他的勸阻時，他就可以用他有力的雙手將對方壓在地上，但並不毆打對方。如此一來，他不僅維護了自己的自尊，還給對方警告，同時又不觸犯紀律，可說是一舉三得的好辦法。
　　
　　其實，這是把握好分寸而達到完美效果的一種方式，因為從此之後，再也沒有人懷疑喬丹的力量，更不會在他的忍讓下，壓榨他的溫和，從而肆意地欺負他，父親教導的方式，讓喬丹有效地處理了之前被同學欺負的問題。
　　
　　對於人與人來說，重要的不是忍讓，不是爭鬥，而是在維護雙方利益的前提之下，如何找到一個雙方都可以接受的「人際空間」來和平相處，就像前述故事的喬丹把欺負自己的人「壓倒在地」，也正是喬丹父親幫助他尋找到的那個「人際空間」的「黃金分割點」。
　　
　　換言之，一些人的成功往往是因為「黃金分割點」掌握得當，而失敗也因為「黃金分割點」的偏移。在尋找「黃金分割點」的過程當中，我們有時候需要像喬丹一樣，借助於父母的幫助，有時候需要求助於朋友，有時候也需要從書本當中去學習通達的智慧──就如同這本書。
　　
　　作者在書中分享了許多動人的小故事和淺顯易懂的短句來告訴讀者，當我們努力愈走愈遠的時候，通常忘了注意一下自己是不是也把路愈走愈窄。
　　
　　有位哲人曾經說過：「適時地給人生一個逗點，你的生命才不會突然出現句點。」的確，在這個「不進則退」的十倍速時代，我們往往深怕只要浪費了一分鐘，自己的明天就無法變的比別人更好，因此，才會無時無刻低著頭猛滑手機，狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……
　　
　　然而，我們每天讓自己的心靈在刻意忙碌中疲於奔命，卻都不知道這麼疲於奔命地忙碌追逐，到底是為了什麼？
　　
　　我們都知道生命只有一次，一旦過去了，便再也回不來，所以當我們那麼拼命填充生命空白的同時，是否曾經想過應該給自己生命留點空白，讓自己有一點喘息的空間，不要再讓自己每天活得那麼累呢？